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荷兰豆清炒虾仁

发布时间:19-10-10 阅读:361

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陌上花开1126

异常得当秋日吃的一道菜,防秋燥又滋补,清肠健脾胃,老少咸宜,食材异常简单,荷兰豆,黑木耳,虾仁,味道爽口,低热量,秋日吃了也不怕胖哦

用料

荷兰豆

300克

虾仁

200克

大年夜蒜

2瓣

生抽

1勺

料酒

1勺

黑木耳

1把

荷兰豆清炒虾仁的做法

荷兰豆洗净撕去筋,焯水捞出

起锅烧油,下入虾仁翻炒

一勺料酒去腥

加入荷兰豆黑木耳入锅翻炒平均

一勺生抽调味即可

出锅

来尝尝

超好吃

减脂必备



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